Håndvægtsæt – Derfor skal du have et sæt håndvægte
Et håndvægtsæt er vejen frem, hvis du gerne vil i gang med den jævnlige træning. Håndvægte er en vigtig del af styrketræning, og de giver mulighed for at lave et hav af øvelser. Med et sæt af udvalgte produkter kan du træne hele kroppen derhjemme.
Et sæt af håndvægte er helt ideelt til hjemmetræning. Det er en meget pladsbesparende løsning – især hvis vægtene er justerbare – og du kan bruge udstyret, når det passer dig. Læs med her og lær om fordelene ved et håndvægtsæt, og hvordan du vælger det rigtige.
5 fordele ved et håndvægtsæt til hjemmebrug
- Du kan træne hele kroppen.
- Det er en pladsbesparende løsning.
- Du har stor bevægelsesfrihed med frie vægte i forhold til på en stationær maskine.
- Der er minimal risiko for skader, så længe du ikke træner for tungt.
- Du kan træne foran TV’et, i haven, på altanen m.v.
Hvad er et håndvægtsæt?
Som ordet antyder, er et håndvægtsæt et sæt af håndvægte. Sættene kan imidlertid se meget forskellige ud, alt efter hvilken type af vægte det enkelte sæt består af, hvor tunge håndvægtene er, og om de er faste eller justerbare. De justerbare gør sig supergodt til hjemmebrug, fordi de fylder mindst muligt.
Abilica PowerBox håndvægt sæt
Abilica PowerBox er et godt eksempel på et solidt håndvægtsæt til nybegynderen eller letvægteren. Her får du alt, hvad du har brug for til den lette styrketræning – i én kuffert. Med udstyret kan du opnå en samlet vægt på 15 kg, og stængerne kan samles, så vægtstangen opnår en længde på 70 cm.
Sættet indeholder
- 2 x vægtstang på 35 cm og 2,5 kg.
- Gevindlåse til vægtstang.
- 8 x 1,25 kg vægtskiver.
- 4 x 0,5 kg vægtskiver.
- 1 x samlestykke.
Vægtstænger og vægtskiver er fremstillet i forkromet jern, og skiverne har en huldiameter på 25 mm. Det er den mindste type af vægtskiver, du finder på markedet, og dette håndvægtsæt på 15 kg er således oplagt for dig, der ikke vil løfte for tungt.
Du kan selv justere vægten
Ved hjælp af stænger og samlestykke kan du selv beslutte, om du vil træne med vægtstang, en eller to håndvægte eller blot med skiven. Du kan også selv justere vægten. På den måde giver et sæt med håndvægte altså rigtig stor frihed og fleksibilitet og lader dig træne alsidigt.
Sådan finder du et godt håndvægtsæt
Når du skal på jagt efter et godt sæt til styrketræningen, kan det være en god idé at tage udgangspunkt i en professionel håndvægtsæt test. Sørg for at testen er lavet af en pålidelig kilde, fx en personlig træner, og at produkterne er hands-on-afprøvet.
En anmeldelse af en fagperson såvel som anmeldelser fra kunder kan også være til stor hjælp. Anmeldelser kan give dig et indblik i, hvorvidt der er tilfredshed med det træningsudstyr, kunder købte – og som du overvejer at investere i.
Vægten er vigtig
Det er enormt vigtigt, at dit sæt har de rigtige vægttrin for din styrketræning. For tunge vægte kan i værste fald give skader. Er du nybegynder, er det en god idé at starte ud med lette vægte på bare et par kilo. Som mere garvet kan du investere i håndvægtsæt på 18 kg, håndvægtsæt på 20 kg, håndvægtsæt på 30 kg eller endda håndvægtsæt på 50 kg.
FAQ – Almindelige spørgsmål om håndvægtsæt
Hvor kan jeg købe håndvægtene?
Du kan købe håndvægtene i sportsbutikker som Sportmaster og Intersport, hvor de har de hotteste sport-nyheder i høj kvalitet. Du kan naturligvis også købe, og få levering på, et vægt-sæt online. Her er kunder glade for at køre den virtuelle indkøbskurv til webshops som Abilica.dk og Apuls.dk.
Er det en god idé at købe håndvægtsæt online?
Handler du online, er det en god idé at finde en webshop, som har god kundeservice. Det kan få betydning, hvis du ikke får helt så hurtig levering på dit Kilberry håndvægtsæt, eller hvad du nu har bestilt, som lovet. I det hele taget kan det være en hjælp, hvis der er problemer med din forsendelse.
Vil du gerne have billige håndvægtsæt, kan du gå efter et sted, hvor der er gratis fragt på din levering. En tilmelding til forhandlerens nyhedsbrev kan være fordelagtigt, fordi du så får nyheder om prisnedsættelser med mere. Det kræver sjældent mere, end at du indtaster din e mail.
Kan jeg få billige håndvægtsæt?
Sommetider kan du finde billige håndvægtsæt i Bilka, ligesom du kan finde gode tilbud på håndvægtsæt i Harald Nyborg. Hvis du køber direkte i butikkerne, slipper du for at betale penge for levering.
Du kan også søge efter håndvægtsæt på DBA eller Gul og Gratis, hvor du kan være heldig at finde brugte produkter.
Læs videre
.png)
