Sulfat-fri shampoo: Derfor skal du vælge en shampoo uden sulfat i 2024
En sulfatfri shampoo kan være et godt køb for dig, der gerne vil behandle dit hår endnu bedre. Der er mange gode grunde til at vaske håret med en shampoo uden sulfat. Blandt andet kan det modvirke tør hovedbund og kruset hår, og det kan også give et smukkere og mere glansfuldt hår.
I 2024 er flere og flere interesserede i sulfatfri og silikonefri shampoo. Det rette valg af shampoo kan være en del af en mere bæredygtig livsstil, hvor både hud, hår og miljø skånes. Har du sensitiv hud, grøn bevidsthed, eller vil du bare gerne have mere naturlig glans i håret – ja, så kan det altså være en idé at fravælge sulfater, som skader håret.
I denne guide til sulfatfri shampoo kan du læse om…
- I denne guide til sulfatfrie shampooer kan du blive meget klogere på, hvad sulfat er, og hvorfor det er i mange af dine hårprodukter.
- Du kan læse om, hvilke sulfater der fører til skadet hår, og hvorfor.
- Derudover giver vi dig tips og tricks til at finde den bedste sulfatfri shampoo til dit behov.
Læs med og bliv klogere!
Hvad er en sulfatfri shampoo?
Som termen antyder, er en sulfatfri shampoo et produkt, som ikke indeholder bestemte sulfater. Det er imidlertid ikke alle sulfater, som shampooen er fri for, men kun dem som er skadelige. Det drejer sig særligt om de såkaldte SL-sulfater, nemlig Sodium Lauryl Sulfat (SLS) og Sodium Laureth Sulfat (SLES). Det er dem, som ofte bruges i forskellige former for shampoo og sæbe.
Du kan altså med fordel undgå sulfater i shampooen, som forkortes med SL. Derimod vil sulfatfrie shampooer som regel indeholde andre sulfater, der ikke er skadelige. Det kan eksempelvis dreje sig om Sodium Coco Sulfate, som er et mildt stof fra kokos.
Du kan sagtens vaske dit hår med en sådan shampoo, da det overfladeaktive stof ikke vil udtørre håret. Tværtimod virker Sodium Coco Sulfate naturligt for hår og hovedbund.
Derfor er der sulfat i shampoo
Men hvorfor er der overhovedet sulfat i shampoo? Sulfat er ikke kun et onde men har også nogle fordele – og det er derfor, at det kommes i din shampoo og balsam. For det første er sulfat et middel, som får shampooen til at skumme, når du vasker håret. Sulfat giver også den skummende effekt til body-shampoo og stærke rengøringsmidler.
Derudover hjælper sulfat shampooen med at trænge bedre ind. Det opløser snavs og fedt, så produktet kan rense dit hår mere effektivt. Desværre er det de skadelige sulfater de billigste at bruge, og derfor er det ofte dem, der ender op i dit hårprodukt – med mindre du altså går mere bevidst til købet.
Problemet med SLS og SLES
Det der er problemet er imidlertid, at sulfat dræner hår og hovedbund for naturlige olier og fedt. Det kan virke hudirriterende, og det skader dit hår og dine hårsække. Shampoo med sulfat vil ofte fratage håret dets naturlige glans – håret har nemlig brug for de naturlige, fugtgivende olier for ikke at udtørre.
Irriteret hovedbund, rødme og kløe
Døjer du med sart hovedbund og måske kløe og irritation? Så kan SLS/SLES i din shampoo være grunden. Skadelige sulfater er nemlig én af de mest almindelige grunde til, at din hovedbund ikke trives. Vil du gerne modarbejde tør hovedbund, rødme eller noget tilsvarende, er det altså en fin idé at gå udenom SLS og SLES.
Sulfat gør dit hår skrøbeligt og udsat
Du kan nemmest opnå et sundt og stærkt hår med et sulfatfrit produkt. Over tid gør skadelige sulfater nemlig dit hår mere udsat og skrøbeligt. Således vil det være mere modtageligt for solens UV-stråler og varmeskader. Hvis du gerne vil opretholde din hud og dit hårs naturlige forsvar og barriere, er det altså en god idé at gå sulfatfrit til værks.
Fordele ved at vælge en sulfatfri shampoo
- Opnå sundere og stærkere hår og hovedbund.
- Et sulfatfrit produkt er mere miljøvenligt.
- Håret får mere glans, fordi det ikke drænes for naturlige fedtstoffer.
- De naturlige olier modvirker også krus og spaltede spidser. Af samme grund er en sulfatfri shampoo også optimal til krøllet hår.
- Til aldrende hår er en sulfatfri og fugtgivende shampoo ligeledes ekstra vigtigt.
- Et sulfatfrit produkt er fordelagtigt for alle hårtyper. Det gælder for naturlige krøller såvel som glat hår, langt hår, kort hår og farvet hår.
- Hud og hårs naturlige forsvar opretholdes med en sulfatfri shampoo.
- Det er mindre modtageligt for varmeskader og UV-ståling.
Fedtet hår på grund af sulfatfri shampoo?
Det er ikke ualmindeligt, at håret virker mere fedtet, når du skifter til et produkt, som ikke indeholder skadelig sulfat. Det betyder imidlertid ikke, at der er noget galt – tværtimod. SLS og SLES dræner håret for dets naturlige olier, og derfor skal din hovedbund lige finde balancen igen.
I starten kan du således opleve en større produktion af fedtstoffer, men det drejer sig som regel bare om en overgangsperiode. Med tiden vil den sulfatfrie shampoo føre til et sundt hår, som ser lækkert og velplejet ud.
Du kan med fordel finde den bedste sulfatfri shampoo til dit behov og dine præferencer. Det kunne fx dreje sig om et produkt med økologiske ingredienser, en silikonefri shampoo eller et sulfatfrit produkt uden parfume. Du kan blive klogere på de forskellige typer af shampoo uden sulfater under afsnittet “De bedste sulfatfrie shampooer”.
Disse hårtyper har ekstra godt af et sulfatfrit produkt
Krøllet hår
Har du krøller, ved du, at den største udfordring er krus. Dit hår har langt større tendens til at kruse, hvis det ikke får nok fugt og næring. Shampooer med skadelig sulfat er derfor rigtig dårligt til krøllet hår. Det dræner nemlig håret for naturlig fugt og gode olier. Du bør derimod vælge en en sulfatfri shampoo til krøller.
Aldrende hår
Efterhånden som vi bliver ældre, har håret brug for mere fugt for at holde sig stærkt og modstandsdygtigt. Derfor er en sulfatfri og fugtgivende shampoo alfa og omega for at holde det aldrende hår sundt.
Fint hår
Har du fint – og måske endda tyndt – hår, er det klart, at du gerne vil passe på det. Produkter med fugtgivende ingredienser, som styrker hårets naturlige balance, vil give dig det stærkeste hår. Den sulfatfrie shampoo er derfor vejen frem, hvis du vil have mest mulig fylde, glans og glæde af dit hår.
De bedste sulfatfrie shampooer
Det vil som regel være et godt valg at købe en sulfatfri hårshampoo. Hvad der vil være den bedste shampoo uden sulfater for dig vil imidlertid være et spørgsmål om dit personlige behov. SLES- og SLS-fri shampoo fås nemlig i flere afskygninger.
Slip for sulfater, silikone og parabener
Du har mange gode muligheder, hvis du gerne vil have fingrene i et produkt, som ikke indeholder unødig og skadelig kemi. Du kan eksempelvis finde både shampoo og balsam, som er fri for ikke bare sulfat, men også silikone og alkohol.
Parabenefri shampoo er også meget efterspurgt på markedet. Derudover kan du overveje et økologisk produkt, hvis du gerne vil skåne hud og klima mest muligt. Hvis du har sensitiv hud i hovedbunden, er det en rigtig god idé at gå på udkig efter produkter uden unødig kemi.
Døjer du med skæl fra hovedbunden?
Det er ikke ualmindeligt at have problemer med skæl eller lignende gener i hovedbunden. I så fald kan du lede efter shampoo og balsam uden sulfater, og med særlige formler mod skæl, tørhed, kløe og rødme.
Ligeledes kan du finde en silver shampoo uden sulfater og silikone, hvis du har farvet hår (Joico Color Endure er eksempelvis en populær sulfatfri shampoo til farvet hår). Og hvis du bedre kan lide at bruge en shampoo-bar, kan du også finde en sådan uden sulfat.
Hvad er pointen med at nævne alle disse typer af sulfatfrie shampooer? Jo, pointen er, at du sagtens kan stille nogle krav til din shampoo – udover at den skal være sulfatfri. Der findes nemlig mange forskellige typer af produkter på markedet, så du kan finde det, der passer allerbedst til dig.
Bliv klogere med en sulfatfri shampoo-test
Når du skal finde den bedste sulfatfri shampoo, kan du med fordel tage nogle hjælpemidler i brug. Dem findes der masser af online, heriblandt professionelle tests foretaget af frisører og andre fagpersoner.
Her kan du få en god idé om, hvad kvaliteten på de forskellige produkter er. Det vil også give dig et indblik i de bedste mærker og deres priser. Vælger du et hårprodukt, som er kåret “Bedst i test” af en fagperson, går du næppe helt galt i byen – eller i badet.
Hvad mener andre kunder?
Online anmeldelser kan give dig et indblik i, hvilke produkter andre kunder er glade for at benytte. Det kan være en stor hjælp at tage et kig på, hvad andre kunder værdsætter, såvel som hvilke produkter der har været skuffende.
I det nedenstående afsnit har vi udarbejdet en sulfatfri shampoo-liste over særligt populære produkter og mærker. Vores håb er, at det kan hjælpe dig til at finde frem til den rigtige shampoo for dig.
Populære produkter og mærker
Som du nok ved, er nogle produkter mere populære og efterspurgte end andre. Popularitet er selvfølgelig ikke den eneste faktor, du skal gå frem efter, når du skal vælge en shampoo. Ikke desto mindre kan det være en hjælp. Det siger nemlig noget om, hvad der har virket for andre kunder.
L’Oréal, Kérastase og Kevin Murphy
Du kender sikkert allerede store producenter som L’Oréal, Kérastase og Kevin Murphy. Disse brands tilbyder også produkter uden sulfater som en del af deres sortiment. Du kan altså med fordel kigge efter en sulfatfri shampoo hos dit foretrukne brand.
Urtekram og Dr. Organic
Blandt de mindre kendte producenter af hårprodukter finder du mærker som Urtekram og Dr. Organic. Disse brands har et stort udvalg af økologiske produkter, heriblandt hårpleje uden brug af sulfater.
Flere populære mærker
Nedenfor finder du en liste over mærker, som du med fordel kan kigge hos, hvis du leder efter et sulfatfrit produkt. Mærkerne er udvalgt på baggrund af nogle kriterier, som vi mener har relevans. Samtlige brands lever således op til minimum 1 af 5 kriterier:
- Medierne omtaler brandet eller dets produkter.
- Kunderne anmelder producentens sulfatfrie shampooer positivt.
- Mærket/produktet får flotte placeringer i online tests.
- Mange brugere har søgt efter mærket/produktet på Google.
- Forhandlere fremhæver producenten eller deres shampoo på hjemmesider og webshops.
Efterspurgte producenter
- Dr. Organic
- Joico
- Kérastase
- Kevin Murphy
- L’Oréal
- Purely Professional
- Redken
- Urtekram
FAQ – Almindelige spørgsmål om sulfatfri shampoo
Er sulfater farlige?
Nogle sulfater er skadelige for håret og hovedbunden, mens andre er helt fine. Du kan med fordel gå udenom de stoffer, der forkortes SL. Det drejer sig især om de to nedenstående sulfater:
- Sodium Lauryl Sulfat (SLS)
- Sodium Laureth Sulfat (SLES)
Sodium Coco Sulfate, som er baseret på kokos, er derimod helt fint og naturligt for hår og hovedbund.
Hvorfor bruge shampoo uden sulfat?
Der er mange grunde til at finde en god shampoo uden sulfat. Et sådant produkt hjælper dig til at holde både hår og hårbund sund og afbalanceret. Det modvirker, at hovedbunden bliver tør og irriteret. Døjer du eksempelvis med kløe eller rødme i hovedbunden, kan det være en rigtig god idé at bruge shampoo uden sulfater.
Kan jeg lave hjemmelavet shampoo uden sulfat?
Drømmer du om selv at lave en shampoo, kan du med fordel finde en opskrift uden sulfater – det vil sige uden de skadelige af slagsen. Du kan ligeledes tilføre nærende stoffer, eksempelvis C-vitamin og ekstra fugt. Lækre urter og olier vil gavne hovedbunden såvel som håret.
Hvor kan jeg købe shampoo uden sulfater?
Du kan købe sulfatfri produkter på Apoteket og i Matas. Som regel vil de sulfatfrie shampooer også være at finde i varehuse som Bilka og Føtex. Vil du gerne have en ekstra billig shampoo uden sulfat (og måske også uden silikone), kan du kigge i Normal – her finder du nemlig meget prisvenlige produkter.
Hvad er den bedste sulfatfri shampoo?
Det er ikke muligt entydigt at kåre én shampoo som den bedste. Ikke desto mindre er der nogle brands og produkter, der er mere populære end andre. Heriblandt kan nævnes Redken, Kevin Murphy, L’Oréal og Kérastase. Blandt de mindre kendte finder du blandt andet Urtekram og Dr. Organic.